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【焦点议题】高温致热伤害人数增,避免这个时段外出

阅读966| 发布: 2018-01-23 15:16 | 点赞: 278

豔阳高照,暑气逼人,卫福部统计,今年八月以来,总计302人次因热伤害而就医,至于皮肤晒伤以及高温导致身体不适的患者更多,国民健康署提防晒五大装备,出门时别忘了携带宽边帽、太阳眼镜、凉爽透气衣物、擦防晒乳,以及水瓶。



国健署社区健康组科长曾伯昌表示,确实涂抹防晒产品是避免皮肤晒伤的关键,紫外线中的UVA会破坏真皮结构,并引发黑色素沈澱,UVB则会伤害皮肤表层,引发晒伤红肿。

目前市售防晒类化粧品大多为含药化粧品,防晒功能依据防护紫外线种类而有不同,UVB的防晒效果以防晒係数(SPF)为标準,数值通常介于15至50之间,数值愈高,就表示皮肤在阳光下愈不易晒红,部分产品SPF超过50者,则会以50+或50plus来注记。

至于UVA的防晒效果,则依产品检测方式不同,以★号或PA+号表示,当★号或+号愈多,表示皮肤在阳光下愈不易晒黑,★★★★或PA++++则表示有最好的防晒效果。

曾伯昌科长提醒民众,在户外活动之前的半小时,就应该使用防水且防晒係数SPF 30以上的防晒乳,并适时涂抹补充,每两小时补充一次,民众可依个人肤质及活动场合选择适合的防晒产品。

最近几年,防晒衣物相当夯,曾伯昌科长建议,民众购买时,应该看看衣服上是否贴有经济部标準检验局国家标準(CNS)总号15001「防日光紫外线织物性能评估」数据,可分为A(40以上)、B(25-39)、C(15-24)三级,数字愈高,就表示可阻挡的紫外线辐射通量愈多。 (推荐文章:防晒五大法宝!热天外出别忘带)

至于如何挑选凉感衣、冰凉巾?目前以「降温效果q max係数」为标準,数字愈高,表示瞬间凉感的效果愈好。拓展会「织物瞬间凉感验证规範」中,针织物q max≧0.13(W/cm2)、梭织物q max≧0.17(W/cm2)为标準。

曾伯昌科长建议民众,在购买凉感衣、防晒衣物时,应该看清楚是否为国家标準检验合格、衣物是否具有机能性纺织品验证标章,并挑选商誉良好店家生产且中文标示清楚的产品。

此外,儘管防晒衣物、凉感衣有效预防紫外线、预防热伤害,但曾伯昌科长建议,国人不要在上午10点至下午2点炎热时段外出,适时补充水分,注意身体状况。(推荐文章:热伤害徵兆多.专家建议多喝水)

文/《妈妈宝宝》编辑部
採访谘询/ 国民健康署社区健康组科长曾伯昌

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